O que alguns sinais do corpo dizem sobre a nossa saúde? Por Daniela Carasco

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Prestar atenção em algumas mensagens, muitas vezes sutis, que o corpo envia é um passo importantíssimo para tirar algumas conclusões sobre a nossa saúde. Confira o significado dos sinais mais comuns enviados pelo organismo e procure um especialista caso essas alterações façam parte do seu dia a dia.

- Se você tem cãibras…… pode ser sinal de falta de magnésio e de potássio na alimentação.

- Se você sente muito cansaço…… pode ser sinal de deficiência de ferro ou hipotireoidismo.

- Se você tem queda de cabelos e unhas quebradiças…… pode ser sinal de carência de vitaminas, principalmente as do complexo A e B.

- Se você apresenta ronquidão constante…… pode ter problemas na laringe.

- Se o seu suor tem um odor diferente…… pode ser sinal de diabetes ou doença do fígado.

- Se você tem lapsos de memória…… pode ter apneia ou outro distúrbio ligado ao sono.

- Se você tem gripes frequentes…… pode estar com o sistema imunológico comprometido.

- Se a sua mucosa interna dos olhos ou a gengiva estão esbranquiçadas…… pode ser sinal de carência de ferro.

(Com reportagem da revista BONS FLUIDOS)