17 lições para renovar a paixão e trazer mais romance para o seu relacionamento
Atualizado em 12/04/2011
Roberta Cerasoli
Conteúdo do site ANAMARIA
De vez em quando, pense em algo bom que a fez se apaixonar por seu marido
Foto: Getty Images
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Crianças, pra casa da vovó! Aí, é hora do jantar a dois, música romântica... De vez em quando, reserve a noite só pra você e ele. ''O casamento não pode ser um conjunto de cobranças e leis. A base dele é o prazer do casal, de estar junto'', afirma Regina Navarro Lins, psicanalista e sexóloga, autora do livro A Cama na Varanda (ed. Best Seller).
Confira abaixo o jeito certo de fortalecer os laços do seu casamento. A receita inclui sabedoria, paciência, perseverança e muito amor...
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5 segredos para ser feliz no amor
Escolher bem o parceiro
Não adianta casar achando que o marido vai mudar com o tempo. ''Há estudos que mostram que algumas brigas se repetem uma vida inteira'', afirma o psicólogo Aílton Amélio de Souza, professor de Relacionamentos Amorosos e Comunicação na USP e autor do livro Para Viver um Grande Amor (ed. Gente).
Analisar vantagens e desvantagens
''A relação ideal deve ter cinco vantagens para cada desvantagem'', diz Aílton. Para facilitar, analise como é a vida com ele quanto ao sexo, ao carinho, ao dinheiro, às responsabilidades da casa e da criação dos filhos e até quanto à confiança do casal.
Ter tempo pra você
Mesmo que dê conta de mil tarefas no dia, arrume uns minutos para se embelezar.
Relembrar a paixão
De vez em quando, pense em algo bom que a fez se apaixonar por seu marido. Essa lembrança reforçará o sentimento do início do amor.
Sair sozinha com ele
No cinema, motel ou em casa, conversem e... namorem!
Não adianta casar achando que o marido vai mudar com o tempo. ''Há estudos que mostram que algumas brigas se repetem uma vida inteira'', afirma o psicólogo Aílton Amélio de Souza, professor de Relacionamentos Amorosos e Comunicação na USP e autor do livro Para Viver um Grande Amor (ed. Gente).
Analisar vantagens e desvantagens
''A relação ideal deve ter cinco vantagens para cada desvantagem'', diz Aílton. Para facilitar, analise como é a vida com ele quanto ao sexo, ao carinho, ao dinheiro, às responsabilidades da casa e da criação dos filhos e até quanto à confiança do casal.
Ter tempo pra você
Mesmo que dê conta de mil tarefas no dia, arrume uns minutos para se embelezar.
Relembrar a paixão
De vez em quando, pense em algo bom que a fez se apaixonar por seu marido. Essa lembrança reforçará o sentimento do início do amor.
Sair sozinha com ele
No cinema, motel ou em casa, conversem e... namorem!
Evite os 5 erros mais comuns entre casais
Quando só um cede
O ideal é que um respeite a vontade do outro: você cede hoje, amanhã é a vez dele. Ceder sempre gera frustração.
Criação de um ideal
Em vez de querer moldar seu marido como você gostaria que ele fosse, respeite as características dele!
Casamento não é tudo na vida da mulher
Dedique-se à família, mas equilibre seu tempo. Busque outras atividades e o seu desenvolvimento pessoal. Descubra e faça o que gosta.
Ciúme demais
É destrutivo para os dois lados. ''O que o outro faz quando você não está, não interessa. Confie'', orienta Regina.
Se o marido vira irmão
''A relação só de ‘amigos’ acaba com o sexo! E a falta de tesão é o fim de qualquer casamento'', alerta Regina.
O ideal é que um respeite a vontade do outro: você cede hoje, amanhã é a vez dele. Ceder sempre gera frustração.
Criação de um ideal
Em vez de querer moldar seu marido como você gostaria que ele fosse, respeite as características dele!
Casamento não é tudo na vida da mulher
Dedique-se à família, mas equilibre seu tempo. Busque outras atividades e o seu desenvolvimento pessoal. Descubra e faça o que gosta.
Ciúme demais
É destrutivo para os dois lados. ''O que o outro faz quando você não está, não interessa. Confie'', orienta Regina.
Se o marido vira irmão
''A relação só de ‘amigos’ acaba com o sexo! E a falta de tesão é o fim de qualquer casamento'', alerta Regina.
3 lições de amor dos famosos
''O segredo é estar sempre atento, cuidar um do outro em todos os sentidos''
Angélica, casada há 6 anos com Luciano Huck
''A fórmula do amor é muito respeito, muito amor e muita vontade de estar junto do outro''
Tony Ramos, casado há 40 anos com Lidiane
''Para ter uma parceira, tem de se renunciar a muitas coisas para equilibrar o que ela gosta com o que você gosta''
Renato Aragão, casado há 19 anos com Lilian
Angélica, casada há 6 anos com Luciano Huck
''A fórmula do amor é muito respeito, muito amor e muita vontade de estar junto do outro''
Tony Ramos, casado há 40 anos com Lidiane
''Para ter uma parceira, tem de se renunciar a muitas coisas para equilibrar o que ela gosta com o que você gosta''
Renato Aragão, casado há 19 anos com Lilian
4 passos para fortalecer os laços amorosos
Autoestima lá em cima, hein!
''Faça duas perguntas a si mesma: sou amada? Sou desejada? Se as respostas forem ‘sim’, nada mais atrapalha a relação'', diz Regina. Se as respostas forem negativas, invista em seu desenvolvimento.
Invista na sua beleza
Nada de achar que, só porque está casada, pode engordar, deixar o cabelo sem corte e a unha sem fazer. Fique bonita sempre. Para seu amado e para você.
O prazer de estar com o outro
Estar casada é escolha. Admire seu parceiro, converse mais e ouça o que ele tem a dizer.
Palavras ditas com carinho
Mesmo sendo íntima dele, peça licença, por favor e desculpas; e também diga obrigada.
''Faça duas perguntas a si mesma: sou amada? Sou desejada? Se as respostas forem ‘sim’, nada mais atrapalha a relação'', diz Regina. Se as respostas forem negativas, invista em seu desenvolvimento.
Invista na sua beleza
Nada de achar que, só porque está casada, pode engordar, deixar o cabelo sem corte e a unha sem fazer. Fique bonita sempre. Para seu amado e para você.
O prazer de estar com o outro
Estar casada é escolha. Admire seu parceiro, converse mais e ouça o que ele tem a dizer.
Palavras ditas com carinho
Mesmo sendo íntima dele, peça licença, por favor e desculpas; e também diga obrigada.
