5 truques para aliviar os sintomas da cistite

Por Karla Precioso

Foto reprodução

As mulheres são mais propensas a infecções urinárias, também chamadas de cistite, pois têm a uretra mais curta, permitindo que bactérias alcacem a bexiga com maior facilidade. Uma causa comum para a infecção é a ingestão insuficiente de líquidos. Outra é o ‘resfriado’ da bexiga, ou seja, ficar sentada durante muito tempo sobre superfícies frias ou não trocar roupas de banho úmidas imediatamente.
Aprenda alguns truques contra as necessidades urgentes de urinas e as dores causadas por esse mal:
1 – Chá de ervas quente ajuda na limpeza da bexiga e alivia as dores.
2 – Sucos cítricos, como o de mirtilo ou groselha, baixam o pH da uria e dificulta a reprodução de bactérias.
3 – Mastigar 1 colher (sopa) de sementes de abóbora três vezes ao dia ajuda a aliviar as dores.
4 – Salada fresca de agrião e urtiga tem efeito diurético e elimina bactérias do organismo.
5- O calor ajuda a aliviar as dores agudas: coloque uma almofadinha de sementes aquecida entre as pernas e/ou sobre a bexiga. 
Se a infecção não demonstrar nenhuma melhora após 3 dias, consulte um médico imediatamente.
fonte: livro O melhor da Sabedoria Popular – Seleções